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白身魚のごま焼き [Lunch]

お天気も良く、今日もコート無しで出かけられますね。
霞が関 外務省前です。

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昨日からベトナムのサン 国家主席が国賓としてご来日中です。
ウェルカムの国旗です。

今日のランチは、、、
ザ・復興支援ランチ

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白身魚のごま焼き、
揚げ出し豆腐の野菜あんかけ、
いんげんの胡麻和え
ごはんは麦ごはん

今週は外食が多くなりそうなので、( この時期、送別会が多く予定されています)
しっかりコントロールしていきたいと思います。
nice!(21)  コメント(5) 

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コメント 5

昆野誠吾

麦ごはん食べたいです。
家でも作れるのかしら?
by 昆野誠吾 (2014-03-18 18:16) 

undo

おいらも先週は火~木曜まで毎日なんらかの飲み会。終電一本前がデフォでした。
by undo (2014-03-21 16:11) 

raffles

昆野誠吾様
nice! & コメントありがとうございます。
押し麦と白米を混ぜて炊くのが一番いいかと思います。
お水を少し多めの方が炊き上がった時にパサパサしないで食べやすいかも。
by raffles (2014-03-24 01:04) 

raffles

undo様
nice! & コメントありがとうございます。
なんだか送別会と年度末でぐちゃぐちゃです。
お疲れ残さないよう、今月末を乗り切りましょうね
by raffles (2014-03-24 01:06) 

raffles

いっぷく様
nice! ありがとうございます。

獏様
nice! ありがとうございます。

eniguma様
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KINYAN0829様
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お茶屋様
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heroherosr様
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DON様
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jirorin様
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pooh様
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hasseyおやじ様
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junco様
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wattana様
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assimane様
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よんよん様
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nicolas様
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kiki様
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cafelamama様
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atori様
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ma2ma2様
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by raffles (2014-03-24 10:25) 

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